Buongiorno, ho 40 anni e dalle ultime analisi fatte a ottobre risulto avere un colesterolo di 290. N
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Buongiorno, ho 40 anni e dalle ultime analisi fatte a ottobre risulto avere un colesterolo di 290. Nelle precedenti, di febbraio, avevo 240.
Premetto che in famiglia ci sono casi di colesterolo alto e che prendo quotidianamente due farmaci (pillola anticoncezionale dal 2004 e sertranina 50mg da circa un anno).
Proprio per abbassarlo ho fatto un ciclo di omega 3 (ultimi 4 mesi), ma invece che abbassarsi, si è alzato.
Dal punto di vista alimentare non seguo una dieta particolare, ma non ritengo di fare eccessi: bevo molto poco, non fumo, di rado mangio insaccati e formaggi, forse giusto qualche dolce un po' più di frequente. Faccio un lavoro d'ufficio, non faccio sport, ma cammino molto.
Questo per dire che non vedo una correlazione tra il mio stile di vita e valori così alti, perciò vorrei chiedere secondo voi da cosa possono essere determinato e cosa si può fare per mitigarli.
Grazie.
Premetto che in famiglia ci sono casi di colesterolo alto e che prendo quotidianamente due farmaci (pillola anticoncezionale dal 2004 e sertranina 50mg da circa un anno).
Proprio per abbassarlo ho fatto un ciclo di omega 3 (ultimi 4 mesi), ma invece che abbassarsi, si è alzato.
Dal punto di vista alimentare non seguo una dieta particolare, ma non ritengo di fare eccessi: bevo molto poco, non fumo, di rado mangio insaccati e formaggi, forse giusto qualche dolce un po' più di frequente. Faccio un lavoro d'ufficio, non faccio sport, ma cammino molto.
Questo per dire che non vedo una correlazione tra il mio stile di vita e valori così alti, perciò vorrei chiedere secondo voi da cosa possono essere determinato e cosa si può fare per mitigarli.
Grazie.
Buongiorno per ridurre il colesterolo (se aumentato per dislipidemia familiare) deve assumere il farmaco adatto.
Gli omega 3 hanno la funzione di ridurre i trigliceridi e aumentare l'HDL ,mentre il trattamento principale per ipercolesterolemia (soprattutto in caso di LDL elevato ) sono le STATINE. Anche la correttezza della dieta andrebbe valutata da uno specialista dietologo. Saluti
Gli omega 3 hanno la funzione di ridurre i trigliceridi e aumentare l'HDL ,mentre il trattamento principale per ipercolesterolemia (soprattutto in caso di LDL elevato ) sono le STATINE. Anche la correttezza della dieta andrebbe valutata da uno specialista dietologo. Saluti
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