Buongiorno, ho 33 anni e sono all 11esima settimana di gravidanza. Premetto che sono molto sportiva
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Buongiorno, ho 33 anni e sono all 11esima settimana di gravidanza. Premetto che sono molto sportiva e ho sempre praticato attività fisica molto intensa sia a livello di resistenza cardiaca sia a livello di carichi sui muscoli. Da quando ho scoperto di essere incinta mi sono sempre e comunque allenata ma adattando i pesi e non mettendo più così sotto stress il cuore. La mia gravidanza, per ora, sembra procedere bene e io mi sento fisicamente bene. Il mio medico ha detto che posso continuare ad allenarmi con alcuni accorgimenti tipo evitare corsa e salti, però ricevo molto pressing psicologico da parte delle persone che sanno che mi alleno in gravidanza, mi riempiono di paure, distacco della placenta, aborti spontanei, addirittura mi dicono che non posso sollevare più di 5 kg, che loro addirsi evitano di alzare la borsa della spesa. Insomma praticamente mi dicono che se dovessi avere un aborto spontaneo è per via dell’attività fisica. Quindi io mi chiedo se ci sono veramente degli studi che rivelino che una donna abituata a fare sport non possa più mantenere comunque un livello sportivo perché causa tutti questi problemi. Io dopo gli allenamenti mi sento molto bene e non ho nessun dolore o percezioni strane. Potreste darmi dei chiarimenti in merito?
Vi Ringrazio anticipatamente
Vi Ringrazio anticipatamente
Buonasera signora. I problemi ce l'hanno le persone che soffrono di ansia ed ossessioni e non se le tengono per sé. Pensano che la gravidanza sia una malattia. I consigli ricevuti dal suo ginecologo sono corretti. Continui così.
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