Buongiorno, ho 30 anni e da quasi 4 mesi soffro di lombosciatalgia sinistra da ernia del disco L4-L5

Buongiorno, ho 30 anni e da quasi 4 mesi soffro di lombosciatalgia sinistra da ernia del disco L4-L5. Nelle ultime settimane ho iniziato ozonoterapia, 5 sedute finora, e fisioterapia/massoterapia, con miglioramenti importanti: riuscivo a camminare e stare in piedi un po’ di più, con gamba solo stanca la sera. Da circa tre giorni, in concomitanza con il ciclo mestruale, ho avuto un peggioramento improvviso: più formicolio, crampi/dolore alla gamba e molta meno tolleranza a stare in piedi o camminare, quasi come un mese fa. È possibile che il ciclo causi una riacutizzazione così marcata della sciatica? Dopo quanti giorni dall’inizio o dalla fine del ciclo, se non migliora, è opportuno ricontattare lo specialista? Non ho notato perdita di forza, piede cadente o problemi di vescica/intestino. Grazie.