Buongiorno, ho 29 anni e sto facendo l’auto misurazione della pressione dato che all’ultima visita

Buongiorno, ho 29 anni e sto facendo l’auto misurazione della pressione dato che all’ultima visita medica è risultata 140/90. Ogni volta, faccio tre misurazioni intervallandole di 20 secondi l’una dall’altra per poi fare una media dei risultati. Le misurazioni danno risultati abbastanza differenti tra di loro, soprattutto per quanto riguarda la sitole. Ad esempio le sistoli partono da 135 per arrivare alla terza misurazione a 116. Le diastoli invece danno risultati più uniformi tra di loro 75, 76, 74. È normale avere questi risultati? Può incidere l’ansia in intervalli di tempo così limitati? Grazie