Buongiorno, ho 26 anni, dal 9 Dicembre (da quasi 2 mesi), dopo una caduta con gli sci, ho un dolore

Buongiorno, ho 26 anni, dal 9 Dicembre (da quasi 2 mesi), dopo una caduta con gli sci, ho un dolore ad entrambe le ginocchia, il dolore si presenta soprattutto quando mi alzo in piedi dopo essere stato seduto, provo una sensazione come se non riuscissi a stendere le gambe. Ho applicato dolaut gel per 5 giorni su consiglio del medico di famiglia, senza miglioramento. Il mio medico di famiglia mi ha appena prescritto un ciclo di cortisone per bocca. Secondo Lei cosa hanno le mie ginocchia? Cosa mi consiglia di fare?