Buongiorno, ho 24 anni. Premetto che negli ultimi messi sono passato attraverso momenti di ansia e s

Buongiorno, ho 24 anni. Premetto che negli ultimi messi sono passato attraverso momenti di ansia e stress (oltre che al periodo anche a causa del mio essere ansiogeno per tutto ciò che mi succede attorno), per lo più legati allo studio. Infatti gli ultimi mesi li ho passati per lo più davanti il computer quotidianamente causa didattica a distanza e le attività motorie si sono ridotte drasticamente (infatti ad ora sono in leggero sottopeso, sono alto 175 per 55 kg).
Ma negli ultimi tre giorni avverto un problema alla mano destra: infatti percepisco una certa rigidità e a volta dolore nelle articolazioni (soprattutto sulle nocche del mignolo e anulare, e mi sembra che le dita facciano degli scatti) e in modo più marcato nella parte sottostante il pollice verso il palmo della mano e polso, che poi si irradia anche sul gomito e spalla (sul gomito ho provato a fare degli impachci con argilla verde, e un po' si è calmato il dolore). In più sento un dolore sul collo quando inclino la testa verso destra, nellla zona sottostante l'orecchio (circa).
Nella mano sinistra non noto particolari problemi, se non nella stessa zona del gomito (però stringendolo direttamente, mi semrba di sentire un lieve fastidio) e il collo (ma in maniera più lieve). Noto sempre le dita a scatto, soprattuto il mignolo e pollice, ma non percepisco nessuno dolore fastidioso.
Ho notato anche una leggere debolezza delle gambe, infatti sento un fastidio tra la parte finale delle cosce e il ginocchio che si manifesta quando sto in piedi, senza però determinare gravi problemi di movimenti o di equilibrio (infatti ho fatto diverse prove, ma non noto anomalie) che si attenua di parecchio se utilizzo il foam roller per massaggiarmi.
Non so se sia legato alla situazione di sedentarietà o qualcosa magari legata alla neurologia, infatti la paura della sla c'è sempre avendo letto che possibili sintomi sono simili a ciò che provo (soprattuto quelli riguardanti le mani). Questo però, ad ora, non ha portato una mancanza di forza o un qualche problema nello svolgere le attività, là dove il dolore consente infatti dopo che utilizzo per molto tempo il mouse e tatsiera devo un attimo fermarmi e muovere un attimo le dita. Aggiungo in oltre che uso parecchio lo smartphone, apputno soprattuo con il pollice destro per scrivere.
Aggiungo in oltre che sempre più spesso ho le mani e piedi particolarmente freddi, cose che ho sempre avuto ma nell'ultimo periodo in modo maggiore (non so se sia collegato al resto).