Buongiorno, è un po imbarazzante da dire ma in doccia lavandomi in zona anale con una spugna vecchia

Buongiorno, è un po imbarazzante da dire ma in doccia lavandomi in zona anale con una spugna vecchia mi sono accorto che si è staccato un pezzetto sfaldandosi con l acqua e che mi è rimasto incastrato nel retto, e non era nemmeno piccolo il “pezzo di spugna”. Devo fare qualcosa o viene espulso con le feci? So che fa ridere ma sono ansioso