Buongiorno, è un po' di tempo che mi sento sempre molto stanca, pensando fosse dovuto ad una scarsa

Buongiorno, è un po' di tempo che mi sento sempre molto stanca, pensando fosse dovuto ad una scarsa attività fisica ho cominciato ad andare in palestra, ma ormai è un mese che vado tre volte a settimana e non mi sento rafforzata ma molto più stanca di prima. Inoltre ho da gennaio dolore alla caviglia (ho cambiato più volte scarpa ma non ho notato nessuna differenza). Questo dolore mi viene anche dopo aver camminato per pochi km, 2 al massimo. Durante il lockdown in cui ho riposato è passato ma ora che ho ripreso ad uscire è ripartito il dolore. Se rimango in piedi a lungo la sento anche formicolare. Potrebbe essere grave? Non ho ancora contattato il mio medico perché per casi non gravi tende a trattarmi con sufficienza e quando posso evito di contattarlo.