buongiorno, è da qualche giorno che soffro di dolori un po' diffusi che sembrano muscolari, alle spa

buongiorno, è da qualche giorno che soffro di dolori un po' diffusi che sembrano muscolari, alle spalle, alle braccia e mani, alla schiena a volte alle articolazioni. Sono dolori non continuativi ma vanno a momenti e da ieri sera ho ogni tanto delle piccole fitte allo sterno alto che però non aumentano se respiro in modo più profondo e che un pochino si irradiano alla schiena. Devo dire però che soffro di gastrite e duodenite e quindi ho anche doloretti al fianco e che circa 6 mesi fa ho avuto un periodo di forte ansia. non avevo mai avuto però il dolore allo sterno. cosa devo fare?grazie