Buongiorno dottori, sono una ragazza di 30 anni. Premetto che è da Luglio che ho smesso la terapia

Buongiorno dottori, sono una ragazza di 30 anni. Premetto che è da Luglio che ho smesso la terapia con gli antidepressivi, presi per 6 anni a causa di un disturbo d'ansia generalizzato, quindi sono un persona molto ansiosa ed ipocondriaca. Smessi gli psicofarmaci sono tornata ad avere tutta una serie di sintomi di ansia, che mi portano ad avere una forte tensione muscolare che mi provoca problemi cervicali. Vi scrivo però perché ieri notte mi sono svegliata con la sensazione di avere le orecchie ed il collo in fiamme. Il cuscino era molto caldo, ma dal punto di vista visivo il colorito delle orecchie e del collo era normale, non arrossato tipo colpo di calore. Mi sono agitata, ho preso uno xanax e sono riuscita a dormire. Oggi pomeriggio mi succede una cosa analoga. Sensazione di calore alle orecchie e dietro alla nuca. Non riesco a capire se è tutto ricollegabile all'ansia oppure devo temere per qualcosa di peggiore. Solo la settimana scorsa sino finita in PS per un attacco di ansia molto forte, e mi hanno detto che il cuore è a posto. So che a distanza è difficile fate diagnosi, ma cosa mi consigliate? Come dovrei comportarmi? Dovrei richiedere una visita neurologica? Una Risonanza per vedere di non avere nulla al cervello? Sono molto spaventata e tesa ogni giorni per tutti questi sintomi e ormai non so più se sono solo ansia o se devo temere altro. Grazie mille a chi risponderà.