Buongiorno dottori, Sono una donna di 31 anni, normopeso, sedentaria, fumatrice occasionale. Da temp

Buongiorno dottori, Sono una donna di 31 anni, normopeso, sedentaria, fumatrice occasionale. Da tempo soffro di dolori prevalentemente sul lato destro del corpo, soprattutto a livello di collo, scapola, schiena e torace, e disturbi dell’articolazione temporo-mandibolare. Conduco da tempo una vita piuttosto sedentaria e ho cercato di aumentare gradualmente il movimento. Ho iniziato prima con lo yoga e successivamente ho provato ad aggiungere un po’ di palestra, seguita da un personal trainer. Da quando ho iniziato la palestra, però, i dolori sono progressivamente aumentati. In particolare avverto dolore al ginocchio destro, alla caviglia destra e al polso destro, anche a riposo. Al risveglio faccio inizialmente fatica a camminare per il dolore e la rigidità, poi con il movimento la situazione tende a migliorare. Vorrei capire quale specialista sia più indicato come primo riferimento: ortopedico, fisiatra, reumatologo, neurologo o medico dello sport? Considerando che i dolori stanno peggiorando nonostante l’attività sia stata iniziata gradualmente e con la supervisione di un personal trainer, ho deciso di sospendere momentaneamente la palestra, ma tornare alla sedentarietà totale non mi sembra positivo.