Buongiorno dottori Ho 67 anni e nel 2016 , per uno sforzo fatto male , mi sono procurato una protus

Buongiorno dottori
Ho 67 anni e nel 2016 , per uno sforzo fatto male , mi sono procurato una protusione in L4-L5 , curata dopo RMN con 10 iniezioni di Bentelan .
Nel 2017 viene rilevata con raggi , un po' di artrosi all'anca sx , che mi debilita solo quando mi siedo e schiaccio la zona.
Nel 2018 , sempre nel frattempo muovendomi con attenzione , mi vengono mal di schiena ripetuti a livello lombare.
Una RMN fatta 2 mesi fa evidenzia 2 protusioni e due punte di ernia sublegamentose ,distribuite su tutte le vertebre lombari , da L1 a L5-S1.
L'ortopedico mi ha visitato e dopo valutato il referto RMN , mi prescrive visita fisiatrica ; lo specialista dopo sue analisi mi prescrive solo farmaci antidolorifici al bisogno in aggiunta a 10 sedute di rieducazione motoria di gruppo per rachide.
Ora che scrivo , sempre su consulto del mio medico curante , sto facendo delle iniezioni di voltaren e muscoril per placare dei dolori lombari che mi impediscono di sottopormi alla ginnastica , che sto rimandando appunto essendo in fase dolorosa.
Chiedo cortesemente se la ginnastica rieducativa e' indicata in questa fase in cui compaiono dolori ricorrenti ; l'uso di antinfiamamatori mi procura episodi di reazioni intestinali e gastriche collaterali.
Prescritte terapie anche dagli specialisti che mi hanno visto nel tempo , ultrasuoni , laserterapia lombare, tens , tecarterapia e farmaci come Tauxib(sospeso per ingrossamento caviglie) e Algix , non assunto su consiglio del medico curante perche' della stessa famiglia dello Tauxib , che purtroppo hanno dato benefici molto limitati.
Grazie infinite
Cordiali saluti
Palazzo Gian Franco