Buongiorno Dottori ho 32 anni soffro di ipotiroidismo di Hashimoto e di disfunzione ormonale e ovaio

Buongiorno Dottori ho 32 anni soffro di ipotiroidismo di Hashimoto e di disfunzione ormonale e ovaio policistico, ho sempre avuto un ciclo mestruale abbondante che durava al massimo 5 giorni più o meno anche se ho avuto periodi e anni senza avere il ciclo e mi veniva solo due volte in vari mesi o anni parlo di quando avevo 20 anni e qualcosa anche non l'ho mai preso sempre la pillola diane perché cercavo di non prendere sempre farmaci l'ho presa solamente verso i 20 anni più o meno ma non per anni era una cosa per qualche mese e poi smettevo, ho notato che dopo che non mi venivano le mestruazioni per più mesi a volte due volte a volte dei mesi saltavano adesso è la seconda volta che è noto che le mie mestruazioni abbondanti come prima ma mi durano due giorni sono un po' preoccupata perché non vorrei che è un sintomo premenopausa voi che cosa dite c'è un esame che posso fare per capire se è questa cosa della premenopausa oppure è un problema leggero alle ovaie a causa della micro policistosi ovarica? Grazie infinite in anticipo