Buongiorno Dottori, ho 24 anni e vi scrivo per chiedere un consiglio riguardo un disagio che mi sta

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Buongiorno Dottori, ho 24 anni e vi scrivo per chiedere un consiglio riguardo un disagio che mi sta affliggendo nelle ultime settimane.
Sono circa 10 giorni o poco più che le mie evacuazioni sono passate dall'essere formate ad essere pastose, come una sorta di "frullato di verdure" passatemi la definizione.
Non ho avuto episodi diarroici, massimo 1 o 2 evacuazioni giornaliere in questo modo (le mie solite) alternate a giorni di stitichezza (condizione che io non ho praticamente mai).

Inoltre a momenti durante la giornata ho delle "fitte" non lancinanti ma sopportabili nella zona sx dell'addome, a volte verso il basso (inguine), a volte dietro la schiena ma anche profuse per tutto il basso ventre.

Il problema delle feci mi si presenta prettamente al mattino, alla prima evacuazione e spesso capita che ho solo quella evacuazione durante la giornata.
Inoltre aggiungo che sto prendendo un integratore di prebiotici e probiotici generico con alte concentrazioni di diversi ceppi e sto seguendo una dieta seguendo le indicazioni FODMAP, anche se non ho riscontrato particolari benefici.

Come devo comportarmi? Grazie!
Dr. Mario Guslandi
Gastroenterologo, Epatologo
Milano
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