Buongiorno dottore per chi non può assumere psicofarmaci come antidepressivi o ansiolitici, per cura

Buona sera, spero che sia giunto alla conclusione di non poter assumere farmaci dopo aver consultato almeno uno psichiatra. e che non sia solo un suo timore pregiudiziale nei confronti dei farmaci. Se la diagnosi di cui lei scrive è corretta, in genere, i farmaci sono molto utili. ma in ogni caso è utile intraprendere un percorso di psicoterapia cognitivo comportamentale. I due metodi insieme sarebbero più efficaci. Auguri!

esiste una categoria di farmaci gli stabilizzanti dell'umore utile per lei