Buongiorno Dottore o Dottoressa, soffro di ipotiroidismo e da un mese circa oltre ad essere sempre s

Buongiorno Dottore o Dottoressa, soffro di ipotiroidismo e da un mese circa oltre ad essere sempre stanca e svogliata il pomeriggio dopo pranzo cado in un sonno pesante da cui faccio fatica a svegliarmi. Un sonno ricco di sogni assurdi che al risveglio ricordo bene. Purtroppo anche se mi sforzo a non dormire proprio non riesco, se provo ad uscire per cercare di non passare tutto il pomeriggio a letto, risulto scontrosa e ovviamente senza energie. Esiste qualche integratore che aiuti a questo problema? In questo momento sono impossibilitata a raggiungere il mio medico in quanto sono fuori regione. La ringrazio per la disponibilità.