Buongiorno, dopo uno sforzo eccessivo in allenamento in palestra nel maggio 2024, il mio ginocchio

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Buongiorno,
dopo uno sforzo eccessivo in allenamento in palestra nel maggio 2024, il mio ginocchio destro (che già tendeva ad infiammarsi sporadicamente) é diventato cronicamente infiammato. Tra maggio e giugno 2024 è stato molto gonfio per oltre un mese (richiedendo anche stampelle), ho effettuato risonanza magnetica e visita specialistica dove mi è stata diagnosticata un'infiammazione al tendine rotuleo. Alla visita mi è stata somministrata un'iniezione di cortisone che per qualche settimana è sembrata miracolosa, ed un mese dopo un'iniezione di acido ialuronico, che invece è sembrata acqua fresca. Negli ultimi mesi ad ogni tentativo di allenamento è seguita 1 settimana di lieve gonfiore, con dolore per più di 1 mese.
Qual è il prossimo passo che dovrei intraprendere per migliorare la situazione? Mi è stata consigliata la tecar terapia, può essere utile?
Grazie, cordiali saluti
Dr. Fabrizio Marzano
Ortopedico
Faenza
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Buonasera, un adeguato percorso riabilitativo è necessario. Il ritorno allo sport deve essere eseguito il più possibile sotto guida di un riabilitatore/preparatore esperto. Credo visto il problema protratto nel tempo, farsi rivalutare da un ortopedico esperto in patologia di ginocchio per capire l'origine della problematica ed escludere ulteriori cause di dolore/versamento sia necessaria.
Cordiali saluti

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