Buongiorno di dottori, sono una ragazza di 19 anni che soffre di depressione

Buongiorno di dottori, sono una ragazza di 19 anni che soffre di depressione+ tante manifestazioni fisiche. La situazione non sta migliorando e mi sento veramente tanto spaventata. Un altro dei mie sintomi è l'ipocondria, quindi io ho la paura e a volte quasi la certezza di avere delle gravi malattie. Non sono una di quelle persone che cerca continuamente le cose su internet, perché so quanto sia deleterio. Però l'universo sembra cospirare contro di me. Questa mattina stavo scrollando tranquillamente Tik tok, quando mi compare un video di una ragazza affetta da sclerosi multipla, che spiegava i primi sintomi che le erano insorti e come ha scoperto di averla. Inutile dire che mi sono spaventata tantissimo nel vedere che avevo tutti i sintomi da lei riportati. Infatti in quest'ultimo periodo, dopo aver avuto un netto peggioramento sia della depressione che dell'ansia, ho iniziato ad avvertire dei fastidi alle estremità del corpo, soprattutto mani e piedi, che sembrano intorpiditi e certe volte formicolano. Quando sono in una situazione di stress molto forte, mi capita anche di avere la vista offuscata. Per non parlare dei disturbi urinari, che mi fanno sentire come se avessi la vescica sempre piena, ma poi nella realtà dei fatti vado in bagno e non faccio nulla. Questa cosa dell'intorpidimento mi spaventa moltissimo, dopo aver visto il maledetto video di quella ragazza, ho paura di essere affetta da questa malattia. Ovviamente questi sono i sintomi "nuovi", i vecchi però non mi hanno abbandonato e mi accompagnano ancora ogni giorno (nausea, dolore muscolare, problemi intestinali, dolore al petto, respiro corto, tachicardia, capogiri ecc...). Senza contare i sintomi tipici della depressione, quindi tono dell'umore molto basso, attacchi di panico, zero energie e zero voglia di fare qualsiasi cosa, irritabilità. Da domenica mi è comparsa persino una sensazione di nodo in gola, è come avere qualcosa perennemente incastrato lì, che non scende né con l'acqua né con la deglutizione. Sono molto molto spaventata, a volte sento come degli aghi nel mio corpo che mi pungono, non so veramente cosa pensare. Ditemi, la mente può fare veramente così tanto? Mi hanno fatto notare che ultimamente sto facendo zero movimento, sempre per via della mia mancanza di energie, e che quindi è possibile ricondurre i fastidi agli arti ad una scarsa circolazione, dato che sto tutto il giorno o sul letto o sul divano. Ma ovviamente la mia mente non accetta e pensa sempre al peggio del peggio. Non so cosa fare, i miei genitori non mi credono o comunque sminuiscono i miei problemi, mi dicono "non ci pensare" e come se non bastasse mi rimproverano perché non sto portando avanti correttamente l'università. Ma come posso concentrarmi sullo studio in una situazione come la mia? Come posso pretendere di impegnarmi se non ho forze nemmeno per alzarmi? Se la mia mente è occupata H24 da altri pensieri disastrosi? La mia mente ipocondriaca mi suggerirebbe di fare delle continue visite, ma come tutti noi sappiamo, le visite specialistiche costano, e non posso pensare di prenotare una visita specialistica per ogni singola cosa che mi insorge, non ne verremo fuori più. Vi prego dottori aiutatemi, cosa mi sta succedendo? Sto impazzendo? La mente può fare così tanto? La notte non dormo bene, mi sveglio col mal di testa forte per quanto piango e per di più faccio continuamente incubi, mi sogno di perdere le persone a me care, sogno i funerali, la morte, le disgrazie, le urla. Inutile dire che ormai ho paura anche di andare a dormire per il timore di questi sogni angoscianti, mi sveglio nel cuore della notte in preda ad ansia e battito accelerato per gli spaventi che mi prendo, dato che spesso questi sogni sono anche molto vividi, sembra quasi di starci dentro. Non posso più vivere così, non posso.