Buongiorno, Da una settimana ho un mal di testa che varia di posizione e smette in alcuni momenti

Buongiorno,
Da una settimana ho un mal di testa che varia di posizione e smette in alcuni momenti per poi tornare.
In questi ultimi mesi mi capitava alcune volte di passare da seduta o chinata alla posizione eretta e sentire la fronte scoppiare per 5 secondi, come se il flusso arrivasse improvvisamente. È strano perché raramente mi capitava di passare da seduta a in piedi ma la sensazione per i primi secondi era diversa, sentivo testa leggera, debolezza e mancanza di equilibrio per 5 secondi. Ultimamente invece sentivo pressione alla fronte.
Non so se sia stato uno di questi eventi di passaggio alla posizione eretta, avuto venerdì, a scatenarmi il mal di testa. Per riassumere da quel giorno o giorno dopo, non ci ho fatto ben caso, ho un senso di pressione sulla fronte 3 cm più in alto del sopracciglio sinistro. Questo è il fastidio più costante e disturbante, poi altri fastidietti migranti, tipo nell'arco della giornata viene anche alla tempia sinistra, alla destra, la fronte, l'attaccatura dei capelli, la cima della testa e lì sento che migliora con un massaggio o doccia calda. A momenti sento pressione anche sui seni paranasali. Mi preoccupa di più quello sulla fronte a sinistra, che è presente quasi fisso, e il senso esplosione della fronte che ho (non sempre) quei 5 secondi appena arrivo in posizione eretta. Sapreste dirmi se è preoccupante?
Ho preso l'ibuprofene da ormai due ore e non cambia molto, comunque non ho sbandamenti o senso di confusione, disturbi della vista, sono solo infastidita dal senso di compressione.
Un grazie a chi mi leggerà e saprà consigliarmi.