Buongiorno, da sei mesi sto sentendo una mancanza di sonno persistente. A causa di una depressione s

Buongiorno, da sei mesi sto sentendo una mancanza di sonno persistente. A causa di una depressione sono stata ricoverata da febbraio a fine maggio e ho iniziato a prendere vari farmaci tra cui lamotrigina, brintellix, samyr, sertralina e en, che mi sono state tolte dopo un mese (tranne la lamotrigina) per inserire gabapentin, reagila, nalorex, levopraid, diidergot, litio resilient e quietapina. Attualmente ho tolto la terapia, rimanendo con gabapentin, quietapina e litio resilient alla sera.
Ho provato vari farmaci per indurmi il sonno come il trittico, l'atarax, lo stilnox, zopiclone e quietapina, ma senza risultati. Io non ce la faccio più a non sentire stanchezza, ho provato a fare delle passeggiate da un'ora, tenermi impegnata, ma la stanchezza non arriva mai.
La mia paura è che questi farmaci possano avermi provocato danni irriversibili sul sonno, anche se questa teoria mi è stata smentita dal dottore.
Il sonno me lo devo sforzare, ossia che mi metto con gli occhi chiusi e dopo un'ora o due mi addormento, a volte dormo normalmente, altre continuo a svegliarmi.
Oltre alla paura che possano esserci danni irriversibili, vorrei chiedere dopo quanto il cervello/sistema nervoso si riprende da queste sostanze, sperando che la risposta non sia mai.
Ho davvero paura e non so più cosa fare per farmi venire il sonno.
Ricordo inoltre, che durante la mia permanenza in clinica, ho avuto il COVID e nonostante la febbre, niente sonnolenza.
Grazie in anticipo.