Buongiorno da qualche giorno mi sta ricapitando una cosa gia successa anni fa e allora giudicata com

Buongiorno da qualche giorno mi sta ricapitando una cosa gia successa anni fa e allora giudicata come ansia.
In pratica mi compare una difficolta a respirare, come fame d'aria e difficolta a iniziare la respirazione, come se dovessi sforzarmi per respirare e non riuscire a respirare a pieno, gli episodi durano circa una 40ina di minuti poi tutto rientra, non ho un affanno cioe non respiro con la bocca e proprio come sforzare per respirare e avere un respiro non autonomo. Ho inoltre in quei momenti come un blocco per iniziare a parlare e una sensazione di blocco sotto la gola... Io soffro da quando sono bambino di asma allergica e uso sinestic 160 al bisogno per fortuna rare volte e nei periodo dei pollini... Mi chiedo se queste cose possono in qualche modo peggiorare la mia asma o dipendere proprio da quella anche se la sensazione sembra diversa non vado in affanno e non serve broncodilatore per farle passare. Oppure se la causa puo essere organica e non psicologica...
Il tutto è iniziato quando mi sono preoccupato per l'asma leggendo che puo causare addirittura morte. Sono in cura per ansia e ipocondria con uno psicologo da ormai 2 anni. Per complezza mi ritrovo anche con un po di catarro retro nasale e quindi qualche colpo di tosse per espellerlo dalla gola.. Grazie a chiunque potra rispondermi...