Buongiorno da qualche giorno ho delle piccole contrazioni sopra il ginocchio sinistro nella parte i
Buongiorno da qualche giorno ho delle piccole contrazioni sopra il ginocchio sinistro nella parte interna. Ho inizialmente pensato ad un lieve stato di tensione dovuto alla stanchezza, anche perchè si è verificato la prima volta in un momento di nervosismo, ma il problema sta persistendo e talvolta si attiva anche a totale riposo. Nei mesi passati ho sofferto di un pò di sciatica ma sul fianco destro e l'unica altre variante nella mia vita è aver iniziato pilates a febbraio. Devo preoccuparmi? Che tipo di controlli sarebbe più corretto eseguire?
1 risposta
Buongiorno, Le contrazioni che descrivi (fascicolazioni) sono nella maggior parte dei casi benigne, soprattutto se localizzate, senza debolezza e in un contesto di stress, affaticamento o esercizio fisico nuovo (come il Pilates). Puoi iniziare con: • Magnesio/potassio per 1 settimana • Riduzione del carico muscolare sull’area coinvolta • Controllo se persiste: esami base (elettroliti, CK, TSH, vitamina D/B12) + visita neurologica se i sintomi continuano o si diffondono. Al momento non sembrano esserci segnali di allarme. Monitoraggio e osservazione sono sufficienti. Saluti
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