Buongiorno. Come è possibile che fino a due giorni fa riuscivo ad effettuare stretching molto bene,

Buongiorno. Come è possibile che fino a due giorni fa riuscivo ad effettuare stretching molto bene, senza dolori particolari ai muscoli e da ieri che mi sento un dolore impressionante alla stessa gamba destra. Come se i recettori dello stiramento che si erano abituati al quel tipo di sollecitazione fossero ritornati come prima.....dovrei aspettare qualche giorno oppure dovrei continuare sollecitare?