Buongiorno circa un mese e mezzo fa mi è stato diagnosticato un lieve pneumomediastino spontaneo per

Buongiorno circa un mese e mezzo fa mi è stato diagnosticato un lieve pneumomediastino spontaneo per cui sono stato tenuto sotto'occhio in pronto soccorso per due giorni e poi ho dovuto curarmi con antibiotico per 10 giorni, una volta finita la visita che ha confermato la risoluzione della situazione mi è stato detto che l'unica cosa che potevo evitare di fare era fumare le sigarette, cosa che ho fatto però ora sto avendo grosse difficoltà e crisi di astinenza che talvolta portano a momenti di forte tristezza e irrequietezza. Volevo chiedere il nesso tra pneumomediastino e fumo di sigarette e se almeno possa fumare la sigaretta elettronica. O almeno vorrei capire il nesso fumo di sigaretta e pneumomediastino e le probabilità di recidiva visto che ancora non so quali siano le cause che me l'abbiano portato grazie mille