Buongiorno, circa 5 mesi fa', ho sofferto di vertigini, queste venivano solamente quando mi alzavo d

Buongiorno, circa 5 mesi fa', ho sofferto di vertigini, queste venivano solamente quando mi alzavo dal letto, e mi portavano anche nausea. Fatta la visita, dall' Otorino con visita audiometrica,lo stesso mi diagnosticava un ipoacusia bilaterale. Mi ha dato degli integratori Vertigoval, il tutto mi e passato nel giro di un mese. Da premettere che di mio eseguivo degli esercizi a casa sulla rieducazione vestibolare (visto su YouTube). Ad oggi si sono ripresentati gli stessi sintomi(dietro a uno sforzo fatto mentre effettuato gli addominali a terra).Mi e preso un giramento di testa. E ora ho di nuovo queste vertigini con forte nausea. Mi durano pochi minuti, ma solo quando raccolgo qualcosa, o quando mi sdraio. E cervicale? O sono gli otoliti? Posso fare attivita tipo corsa? O e meglio rimanere fermi? Grazie in anticipo.