Buongiorno, chiedo un vostro parere medico-legale in merito alla mia situazione. Ho 41 anni e soffr

Buongiorno,
chiedo un vostro parere medico-legale in merito alla mia situazione. Ho 41 anni e soffro di problemi cronici alla colonna da quando avevo circa 18 anni.
Attualmente non ho un lavoro stabile, anche perché ogni volta che svolgo attività manuale o faccio sforzi (anche moderati), oppure nei mesi freddi, vado incontro ad attacchi acuti di lombosciatalgia molto forti che mi bloccano anche per settimane.
Nel periodo “tra una crisi e l’altra” riesco a gestirmi, ma con dolore costante di grado 6/10 circa, e vivo nella paura di nuovi episodi acuti.
Non ho mai fatto accessi al pronto soccorso perché ho sempre gestito tutto con antinfiammatori e riposo a letto.
Vi riporto il risultato della mia RM colonna cervicale e lombosacrale (referto del 14/04/2025):

RM COLONNA CERVICALE, RM COLONNA LOMBOSACRALE

Colonna cervicale
Regolare la lordosi. I corpi vertebrali presentano normale altezza e segnale. Assottigliato e disidratato il disco intervertebrale tra C5 e C6.
Tra C3-C4 protrusione mediana del disco intervertebrale che impronta il sacco durale.
Tra C4-C5 protrusione discale paramediana sinistra.
Tra C5 e C6 bulging del disco intervertebrale mediano e paramediano bilaterale maggiormente pronunciato a sinistra.
Regolare il nastro midollare e l’ampiezza del canale.

Colonna lombare
Regolare la lordosi. I corpi vertebrali sono normali per altezza e segnale e sono regolarmente allineati.
Ridotto segnale degli ultimi 2 dischi intervertebrali nella pesatura T2 come per sofferenza cronica e disidratazione.
Tra L3 ed L4 ernia discale espulsa all’interno del recesso radicolare di destra che appare obliterato.
Tra L4 ed L5 protrusione discale paramediana sinistra.
Tra L5 ed S1 è presente una moderata ernia discale preforaminale sinistra.
Regolare l’ampiezza del canale.

Vorrei sapere se, con un quadro di questo tipo e i sintomi che ho descritto (dolore cronico, episodi acuti invalidanti, forte limitazione funzionale e impossibilità a sostenere lavori fisici), posso avere diritto a una forma di invalidità civile o inabilità lavorativa e quali documenti o certificazioni sarebbe opportuno integrare (ad esempio relazione ortopedica, fisiatrica o neurologica).
Non ho mai fatto ricoveri o pronto soccorso, ma la condizione è cronica e ormai molto limitante nella vita quotidiana.

Grazie mille per la disponibilità e il vostro parere.