buongiorno chiedo per favore un aiuto in data 9/7 mentre scendevo dall'auto e salivo sul marciapiede

buongiorno chiedo per favore un aiuto in data 9/7 mentre scendevo dall'auto e salivo sul marciapiede non so spiegare come sono caduta battendo il sedere. ho avvertito forte dolore che mi ha fatto rimanere senza fiato per un attimo. in ps mi hanno fatto una lastra colonna lombosacrale che dice 'irregolarità corticale di S5 compatibile con frattura punto perdita della fisiologica lordosi lombare'. In data 12 luglio in seguito a dolori a livello dorso lombare e formicolii agli arti inferiori, solo piedi, mi sono recata in pronto soccorso della mia città in cui mi hanno fatto una TAC rachide dorso lombosacrale, D10 coccige, essendo io in menopausa dal 2018 causa k ovarico e soffrendo di osteoporosi Il referto dice 'non fratture. coccige con focale angolazione anteriore di c02-c03 rispetto a c01, sublussazione anteriore, coccige tipo IV di Nathan. sinostosi dell'articolazione sacro coccigea. non lesioni osteolitiche o osteodessanti. metameri vertebrali in asse di normale altezza. diametri canalari ossei normali. normo contenuti i dischi intersomatici'. Io se riesco a trovare la posizione a letto sto bene dopo un po' che sono in piedi gli viene un forte dolore a livello lombare che mi costringe andare a letto Volevo chiedere in base a quanto scritto devo portare la ciambella e poi? In ps non mi è stato detto nulla Posso camminare od è meglio che sto a letto il più possibile? C'è la frattura della S5 oppure è solo sublussato il coccige? Come mi devo comportare devo fare fisioterapia? in caso da un osteopata? e dopo quanto tempo? per quanto devo stare ferma dal lavoro? Posso guidare? grazie a chiunque risponda