Buongiorno, avrei una domanda: da all’incirca un mesetto ho notato di avere, al seno destro e sotto

Buongiorno, avrei una domanda: da all’incirca un mesetto ho notato di avere, al seno destro e sotto il capezzolo una sorta di “massa” dura che prende tutto il sotto del mio seno..questa “parte dura”che mi accorgo di sentire di più nel periodo che va dall’ovulazione al ciclo, sembra costituita proprio da tessuto del seno(come fosse gonfio nonostante alla vista sia normalissimo) e presenta delle palline che sembrano far parte proprio del seno. al tocco si sente questa consistenza dura che sento anche all’altro seno nello stesso punto ma in modo meno gonfio, meno duro e con meno ‘palline in superficie’.(scusate ma non mi so ben spiegare ma voglio farvi capire un po la sensazione)
Ho effettuato una visita senologica con palpazione a febbraio e il dottore non ha rilevato nulla di strano ma adesso questa condizione mi spaventa parecchio e mi sto facendo prendere dal panico perché cercando su internet i sintomi mi escono solo tumori. Non ho altri problemi, prendo yaz da 3 anni.
Ps. A questo seno ho già avuto, in seguito ad un trauma anni fa una mastite sfociata poi in ascesso.