Buongiorno, avendo già da molti anni una disbiosi che aveva come conseguenza l'alternanza di stipsi
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Buongiorno,
avendo già da molti anni una disbiosi che aveva come conseguenza l'alternanza di stipsi e diarrea, in seguito a cambiamento di dieta passando da una dieta variegata ad una a prevalenza di frutta e vegetali (rivelatasi poi appartenenti ai Fodmap), si è sviluppata una forte diarrea associata a fermentazioni intestinali (che hanno peggiorato sicuramente la disbiosi). Dopo 15 giorni di diarrea continua, per via della forte debilitazione generale che produceva, si è deciso di assumere un antibiotico per fermarla e in pochissimi giorni si è arrestata. Ora dopo quattro giorni dalla risoluzione della diarrea c'è ,da diversi giorni consecutivi, stipsi e mancanza di stimolo all'evacuazione, nonostante alimentazione varia graduale (reintroducendo quantità ogni giorno crescenti) a base di cereali integrali e fibre (verdure crude, verdure cotte). Cosa consigliate di assumere evitando di peggiorare la situazione generale sia con possibili nuove fermentazioni (ad esempio con forti lassativi o probiotici non appropriati) sia di sovraccaricare ulteriormente il fegato (le urine sono di colore arancione) ?
avendo già da molti anni una disbiosi che aveva come conseguenza l'alternanza di stipsi e diarrea, in seguito a cambiamento di dieta passando da una dieta variegata ad una a prevalenza di frutta e vegetali (rivelatasi poi appartenenti ai Fodmap), si è sviluppata una forte diarrea associata a fermentazioni intestinali (che hanno peggiorato sicuramente la disbiosi). Dopo 15 giorni di diarrea continua, per via della forte debilitazione generale che produceva, si è deciso di assumere un antibiotico per fermarla e in pochissimi giorni si è arrestata. Ora dopo quattro giorni dalla risoluzione della diarrea c'è ,da diversi giorni consecutivi, stipsi e mancanza di stimolo all'evacuazione, nonostante alimentazione varia graduale (reintroducendo quantità ogni giorno crescenti) a base di cereali integrali e fibre (verdure crude, verdure cotte). Cosa consigliate di assumere evitando di peggiorare la situazione generale sia con possibili nuove fermentazioni (ad esempio con forti lassativi o probiotici non appropriati) sia di sovraccaricare ulteriormente il fegato (le urine sono di colore arancione) ?
In un caso del genere la soluzione più logica è quella di assumere un prodotto a base di psillio o di guar che hanno l'effetto di aumentare il volume delle feci rendendole più idratate e quindi più facili da evacuare
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