Buongiorno, Assumo la pillola SERISIMA da quasi due anni. Da quando la prendo mangio sempre aliment

Buongiorno, Assumo la pillola SERISIMA da quasi due anni. Da quando la prendo mangio sempre alimenti integrali, come la pasta a pranzo e il pane la sera, o i biscotti. Mi è capitato di assumere la pillola subito dopo aver mangiato un piatto di pasta integrale. Su internet ho letto che alcune ragazze affermano che gli alimenti integrali, a causa delle fibre, possono causare un ridotto assorbimento del farmaco. Questo mi ha creato molta ansia. Stessa cosa per quanto riguarda i prodotti vegani contenenti soia (hamburger vegani), ho sentito che la soia contiene ormoni e che quindi potrebbe interferire con la pillola. Questo che ho letto è tutto vero? Dovrei evitare di mangiare integrale e prodotti vegani? Cordiali saluti