Buongiorno, assumo Chirofert plus da circa 20 giorni due volte al giorno, ho interrotto Folidex 400,

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Buongiorno, assumo Chirofert plus da circa 20 giorni due volte al giorno, ho interrotto Folidex 400, che prendevo da mesi, dato che nel primo integratore ci sono 400 mcr di folati a cpr.
Oggi ho scoperto di essere incinta (ho avuto aborto interno l’anno scorso), devo continuare a prendere Chirofert Plus con lo stesso dosaggio? Il Folidex lo evito comunque?
So che è una quantità troppo alta di folati fa male al feto. Grazie
può continuare ad assumere Chirofert alla dose di 2 cp al dì per i primi 3 mesi di gravidanza , senza agiungere altro acido folico supplementare . Inoltre, se lei prima di ottenre la gradanza , era affetta da sindroem dell'oavio micropolicistico ( PCOS ) e/o elevata resistezna insulinica , la combinazione di Inositolo+Acido lipoico + Acido folico è molto utile,, insieme ad una corretta DIETA IPOGLUCIDICA , a ridurre il rischio di diabete gestazionale con le sue potenziali conseguenze negative sia sul feto che sulla madre.
Deve eseguire 5 piccoli pati al dì, ridurre la quota di glucidi a lunca catena ( amidi ) e preferire quelli a farine integrali, bere almeno 2 litri di acqua naturale tutti i giorni ed eseguire regolare attività fisica a corpo libero ( anche in tempi di COVID 19 !) . data l'anamnesi precedente ( 1 aborto spontaneo ) è opportuno aggiungere anche il progesterone sottoforma do capsule vaginali da 200 mg 1 alla sera prima di dormire per 30 gg
Complimenti!!

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