Buongiorno a tutti, sono una ragazza di 25 anni, da anni soffro di minzione frequente e ultimamente

Buongiorno a tutti, sono una ragazza di 25 anni, da anni soffro di minzione frequente e ultimamente la situazione è di nuovo peggiorata. Ho fatto diversi controlli, quali: urinocultura, ecografia della vescica, esami del sangue, esami per il diabete... tutto negativo. Non solo avverto lo stimolo frequentemente, ma produco anche molta urina, quasi sempre di colore limpidissimo. Lo stimolo aumenta dopo pranzo (arrivo ad urinare anche 4 volte in mezz'ora e supero le 20 volte al giorno) e soprattutto a stomaco vuoto e la sera. Io non bevo molto, oscillo tra il mezzo litro e il litro e mezzo al giorno, arrivando a volte intorno ai due litri quando faccio attività fisica. In passato ho assunto Valeriana, che a volte riduce la frequenza dello stimolo e altre volte no, non so cosa altro poter fare, ma la cosa mi risulta stressante e imbarazzante. Ci sono altri esami che posso fare? Qualcosa che non è stato preso in considerazione? Cosa posso fare per trovare una soluzione? Grazie per l'attenzione.