Buongiorno a tutti Io mi lavo i denti dopo ogni pasto principale e due volte al giorno filo e a ser
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Buongiorno a tutti
Io mi lavo i denti dopo ogni pasto principale e due volte al giorno filo e a sera dopo cena anche con scovolino. Mi capita però a metà mattina di bere un cappuccino o un Cafe macchiato. A merenda di sera mangio anche uno yogurt fatto in casa e un arancia., mangio anche verdura. Volevo saper se devo per forza pulire i denti anche dopo questi snack o basta una gomma la verdura?
Inoltre quando esco un bici per lunghi km mi porto da mangiare snck fatti da me con farina integrale mandorle con poco zucchero e una banana come faccio? Mi dovrei portare gli scovolino e il filo srmpre con me e lo spazzolino e in questo caso risulta difficile.
Grazie per la risposta
Buona giornata
Io mi lavo i denti dopo ogni pasto principale e due volte al giorno filo e a sera dopo cena anche con scovolino. Mi capita però a metà mattina di bere un cappuccino o un Cafe macchiato. A merenda di sera mangio anche uno yogurt fatto in casa e un arancia., mangio anche verdura. Volevo saper se devo per forza pulire i denti anche dopo questi snack o basta una gomma la verdura?
Inoltre quando esco un bici per lunghi km mi porto da mangiare snck fatti da me con farina integrale mandorle con poco zucchero e una banana come faccio? Mi dovrei portare gli scovolino e il filo srmpre con me e lo spazzolino e in questo caso risulta difficile.
Grazie per la risposta
Buona giornata
Secondo me ciò che fa per la sua igiene orale è sufficiente. Aggiunga lo spazzolamento mattutino dopo colazione e, se non le crea disagio, diminuisca di uno il n. di spuntini.
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Non sia maniacale fa già bene così.
Buonasera, i denti ed il cavo orale vanno puliti solo dopo i pasti principali, mattino pomeriggio e sera prima di andare a letto .
Altre operazioni sono superflue.
Buona serata
Vaja Dr Fabio
Altre operazioni sono superflue.
Buona serata
Vaja Dr Fabio
Mi sembra che la sua preoccupazione rasenti la paranoia.
Buongiorno, anche io lo ritengo sufficiente. Faccia le visite semestrali dal suo dentista che le consiglierà con quale frequenza fare l'igiene orale professionale e in base alle valutazioni che farà durante le sedute le confermeranno se le sue pratiche sono sufficienti come pensiamo leggendo il suo messaggio.
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Sembra eccessivo fare di più. Riduca il numero delle occasioni di consumo di zuccheri (sia bevande che cibi ). Si attenga a un regime di cinque pasti al giorno.
mi permetta di dirle di vivere la sua vita piu serenamente. la sua igiene orale è ottima , se qualche volta non riesce a fare tutto quello che vorrebbe , non c'è assolutamente alcun problema .Si ricordi che l'igiene migliore è quella che deve fare la sera prima di coricarsi .
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