Buongiorno, a 15 anni mi è stata asportata una parte del menisco esterno. Ora a 33 mi ritrovo con la
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Buongiorno, a 15 anni mi è stata asportata una parte del menisco esterno. Ora a 33 mi ritrovo con la restante parte del menisco esterno sublussata verso l'esterno, marcatamente assottigliata e pressoché completamente frantumata e con una sofferenza edematosa della midollare ossea subcondrale sui versanti di carico del piatto tibiale ed in particolare del condilo femorale, rilevandosi anche a quest' ultimo livello lesioni erosive dell'osso subcondrale. Prima di un recentissimo episodio in cui ho avuto una sensazione di instabilità al ginocchio praticavo sport relativamente traumatici (corsa, tennis, ...) in maniera amatoriale, senza dolore all'articolazione e all'oscuro di questo stato di usura. Alla luce del referto cosa mi è consigliato fare? In assenza di dolore è possibile riprendere una leggera attività sportiva? Ci sono attività sconsigliate e altre più indicate?
Se non ha dolore sarebbe consigliabile praticare sport in assenza totale o parziale di carico ovvero nuoto o acquagym
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