Buongiorno 16 giorni fa sono cascato in vacanza da una discesa e ho preso una distorsione alla cavig

Buongiorno 16 giorni fa sono cascato in vacanza da una discesa e ho preso una distorsione alla caviglia, il giorno dopo facevo fatica anche a camminare, andato in farmacia mi è stato detto che se la riuscivo a muovere non era rotta, mi è stato detto di mettere il voltaren. Tornato a casa qualche giorno dopo riuscivo a camminare senza problemi ma la caviglia era ancora molto gonfia. Il mio medico di base mi prescrive rx ed ecografia. L‘rx non rileva niente, mentre l’ecografia “ si segnala aumento di spessore con disomogeneità della struttura del legamento peroneo-astrogalico anteriore come per postumi distrattivi. Non evidenti lesioni di continuo del legamento. Presente qualche irregolarità del profilo corticale a livello dell’inserzione peroneale. Non alterazioni a carico del legamento peroneo-astragalico posteriore. Alterazioni a carico dei tendini peronieri , del tendine d’Achille e del tibiale posteriore. Ad oggi la caviglia si è sgonfiata quasi del tutto, ma la sento ancora un po’ più “grossa/pesante” rispetto all’altra, a camminare non ho problemi a me no che non ci sono terreni molto scoscesi. Il radiologo mi ha detto di stare a riposo un mese e passa da solo. Secondo voi è necessario andare da un ortopedico e iniziare qualche tipo di terapia o non necessario? La caviglia dovrebbe tornare a posto e tra un mese riuscirò a fare sport senza problemi?