Buongiorno

2 risposte
Buongiorno,
Dopo un periodo di stress e alimentazioni scorretta vorrei tornare a mangiare in modo sana e a riequilibrare la mia flora intestinale. Che differenza c'è tra prebiotici e probiotici e come capire quali sono quelli più adatti a me? Grazie, saluti Serena
Dott. Marcello Fiorani
Gastroenterologo
Roma
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I probiotici sono batteri vivi che vanno a colonizzare l'intestino e a dare teoricamente un beneficio, i prebiotici invece sono substrati utili a nutrire questi batteri. Inizi a seguire un alimentazione sana e varia, poi potrebbe introdurre un probiotico indicato dal suo gastroenterologo in base alla sintomatologia che ha.

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Dr. Mario Guslandi
Gastroenterologo, Epatologo
Milano
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Non è Lei che deve capire quali prodotti sono più adatti ma il medico ( preferibilmente un gastroenterologo)

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