Buonasera, Vorrei chiedere un parere. Poco tempo fa ho fatto una visita proctologica, principalment

Buonasera, Vorrei chiedere un parere. Poco tempo fa ho fatto una visita proctologica, principalmente per controllare una ragade che avevo già curato. Durante la visita ho spiegato al dottore anche la mia difficoltà nell'andare in bagno perché, a prescindere dalla consistenza delle feci, devo sempre spingere in modo eccessivo. Alcune volte sono dovuta ricorrere anche a digitazioni. Questi sintomi li avevo già descritti ad altri 2 proctologi che però non mi avevano saputo dire molto, avevano accennato ad una possibile sindrome da defecazione ostruita, ma dicevano che ero troppo giovane (ho 26 anni), di conseguenza ho vissuto con questo problema per anni (soprattutto in passato, in quanto ero molto più stitica, quindi il momento della defecazione era ancora più difficile) In seguito alla visita il dottore mi ha confermato la sindrome, con prolasso muco emorroidario. Mi ha detto che la soluzione sarebbe chirurgica ma vista la mia giovane età, preferisce procedere con un miglioramento dello stile di vita (apporto di fibre e acqua, movimento ecc... in ogni caso cose a cui già cerco di fare attenzione) Ora la mia domanda è, fare degli esercizi per il pavimento pelvico con un'ostetrica può in qualche modo essere utile? Perché per me il momento della defecazione è veramente brutto, anche quando le feci sono morbide faccio una fatica tremenda, ma allo stesso tempo sono terrorizzata dell'ipotesi dell'operazione Grazie in anticipo per la risposta