Buonasera, vi scrivo per un problema che mi porto dietro ormai da diversi anni, con l'accorgimento c
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Buonasera, vi scrivo per un problema che mi porto dietro ormai da diversi anni, con l'accorgimento che malgrado mi sforzi di farlo mi è davvero difficile superare.
Ho 21 anni e da quando avevo all'incirca 6/7 anni ho cominciato a balbettare. I miei genitori prontamente mi hanno iscritto da un logopedista, per diversi anni stavo ricominciando a balbettare molto meno, questo mi creava una buona autostima di me stesso.
Negli ultimi 2/3 anni ahimè mi sono accorto che il problema si è ripresentato più disagioso di prima, creandomi di conseguenza ansia nel parlare in un gruppo di amici o in un uditorio con tante persone e in alcuni momenti bassa autostima di me stesso.
Ho provato a "combattere" questo mio disagio con tisane, camomille, mate rilassanti per alleviare questa mia difficoltà ma nonostante ciò sembra che mi facciano effetto solo per pochissimo tempo.
Inoltre ho anche provato a controllare la mia respirazione prima di parlare o pronunciare qualche sillaba che non mi esce dalla bocca ma con pochi risultati.
A volte penso che per pronunciare correttamente quello che penso e voglio dire, sembra dover scalare una montagna e naturalmente tutto ciò mi fa stare male.
Cosa mi consigliate di fare? Grazie.
Ho 21 anni e da quando avevo all'incirca 6/7 anni ho cominciato a balbettare. I miei genitori prontamente mi hanno iscritto da un logopedista, per diversi anni stavo ricominciando a balbettare molto meno, questo mi creava una buona autostima di me stesso.
Negli ultimi 2/3 anni ahimè mi sono accorto che il problema si è ripresentato più disagioso di prima, creandomi di conseguenza ansia nel parlare in un gruppo di amici o in un uditorio con tante persone e in alcuni momenti bassa autostima di me stesso.
Ho provato a "combattere" questo mio disagio con tisane, camomille, mate rilassanti per alleviare questa mia difficoltà ma nonostante ciò sembra che mi facciano effetto solo per pochissimo tempo.
Inoltre ho anche provato a controllare la mia respirazione prima di parlare o pronunciare qualche sillaba che non mi esce dalla bocca ma con pochi risultati.
A volte penso che per pronunciare correttamente quello che penso e voglio dire, sembra dover scalare una montagna e naturalmente tutto ciò mi fa stare male.
Cosa mi consigliate di fare? Grazie.
Quello che descrive è molto comune in chi balbetta: dopo un periodo di miglioramento possono riemergere difficoltà, soprattutto quando aumentano le situazioni sociali o l’ansia nel parlare davanti agli altri. Non è un “passo indietro”, ma qualcosa che può essere affrontato con gli strumenti giusti.
Il mio consiglio è di rivolgersi ad un logopedista esperto in disturbi della fluenza, perché oggi esistono tecniche molto più efficaci rispetto a quelle di anni fa. Inoltre, lavorare sulla gestione dell’attitudine comunicativa può fare un’enorme differenza nel modo in cui si affrontano le situazioni sociali.
Se interessato con una prima consulenza gratuita possiamo esplorare insieme cosa stia succedendo e capire quale percorso possa aiutarla davvero a ritrovare sicurezza e fluenza.
Il mio consiglio è di rivolgersi ad un logopedista esperto in disturbi della fluenza, perché oggi esistono tecniche molto più efficaci rispetto a quelle di anni fa. Inoltre, lavorare sulla gestione dell’attitudine comunicativa può fare un’enorme differenza nel modo in cui si affrontano le situazioni sociali.
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