Buonasera, Una TAC riscontra la seguente diagnosi : " piccoli noduli di Schmorl in corrispondenza

Buonasera, Una TAC riscontra la seguente diagnosi : " piccoli noduli di Schmorl in corrispondenza di L2 e L3. A livello L3 e L4 protrusione discale senza conflitti radicolari. A L4 L5 il disco appare degenerato ed assottigliato, con componente vascolare nucleare e protrusione discale che determina impronta sul sacco durale. A L5 S1 disco disidratato ed assottigliato, con contatto delle limitanti somatiche contrapposte agli spigoli posteriori e associata sclerosi subcondrale , protrusione discale globale che impegna i forami neurali bilateralmente che, unitamente a osteofitosi breve, determina conflitto radicolare". Io non ho dolore tranne quando da sdraiata mi alzo dal letto. Chiedo quale potrebbe essere una possibile soluzione, se ginnastica o fisioterapia o farmaci specifici. Ringrazio e cordialmente saluto