Buonasera, sono una signora di 54 anni in menopausa da 3 anni . Il mio lavoro è di tipo sedentario ,
Buonasera, sono una signora di 54 anni in menopausa da 3 anni . Il mio lavoro è di tipo sedentario , ma quasi tutti i giorni cammino 1h apiedi nella natura . A volte la domenica , io e mio marito facciamo delle camminate su salite abbastanza ripide . Non fumo e non bevo nulla di nulla Le analisi le ho tutte pefette , ma purtroppo oggi ho ritirato la moc e ho visto che i valori sono peggiorati rispetto al 2024 Rachide 2024 r score 2,8 oggi 3 Femore 2024 tscore 1,3 oggi 2,6 Dal 2024 assumo Binosto 1 volta alla settimana . Purtroppo solo pochi mesi fa ho letto sul bugardino che bisogna stare 30 minuti in piedi . Prima stavo semre seduta ! La vitamina d è a 41, calcio 2,23 . Assumo Dibase 1 volta alla settimana . Sono disperata perchè ho letto che la mia osteoporosi è grave :( Lunedi andrò dalla dottoressa di famiglia . Mi potete dire qualcosa ? Grazie
1 risposta
Buonasera, la rassicuro: dai dati riportati non emerge un quadro di osteoporosi grave, e la terapia in corso è appropriata come prima linea. Per quanto riguarda l’assunzione del farmaco, è sufficiente non distendersi per almeno 30 minuti dopo l’assunzione: può quindi rimanere anche seduta, mantenendo il busto eretto, senza necessità di stare in piedi. È importante inoltre mantenere adeguati livelli di vitamina D: il valore che riporta (41) è corretto se espresso in ng/mL. Utile anche un adeguato apporto di calcio con l’alimentazione. Nel tempo sarà opportuno eseguire un monitoraggio periodico con MOC ed esami del metabolismo osseo. In questi casi è necessario completare la valutazione anche con una Rx morfometrica. Se necessario, può contattarmi per una consulenza, così da impostare insieme il monitoraggio nel tempo, che potrà poi proseguire con il proprio medico curante
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