Buonasera, sono una ragazza di 30 anni. Sono alta 1, 68 e peso 56 kg, normopeso, pressione circa 75

Buonasera, sono una ragazza di 30 anni. Sono alta 1, 68 e peso 56 kg, normopeso, pressione circa 75/120. Pratico blanda attività fisica 2 volte a settimana. Mangio equilibrato dal Lunedì e al Venerdì concedendomi qualche sgarro nel weekend. Non mangio praticamente mai carne rossa, insaccati, burro...ogni tanto formaggio fresco come ricotta, crescenza o formaggi spalmabile light. Facendo degli esami del sangue di routine scopro di avere il colesterolo totale a 225. HDL 71. Trigligeridi 66. Colesterolo non HDL 154. Dai risultati del calcolo del colesterolo LDL esce che lo ho a 140. Mi risulta sia abbastanza alto nonostante io non abbia un'alimentazione cosi malvagia e nonostante io sia in forma. In famiglia sia mia mamma che mio papà hanno il colesterolo alto, ho avuto casi di infarti da parte di nonni e zii paterni e casi di ictus da parte della nonna materna. Cosa mi consigliate di fare? È tanto alto? Degli amici medici mi hanno consigliato di fare due visite ossia tronchi sovraortici ed ecocolordopple arterie renali e poi di iniziare una cura con integratori con monacoline da riso rosso prima cosi da evitare intanto le statine. È necessario secondo voi fare questi esami? Inizio questo integratori o posso farne ancora a meno o addirittura dovrei iniziare le statine? Grazie mille