Buonasera, sono una ragazza di 27 anni. Da qualche giorno sento la mano sinistra un po' intorpidita

Buonasera, sono una ragazza di 27 anni. Da qualche giorno sento la mano sinistra un po' intorpidita (quello che uno sente quando una mano sta per addormentarsi, in maniera più lieve), questa sensazione si accompagna a formicolio, lo sento in particolare nelle dita e nel palmo (in particolare nella parte sotto il mignolo). Avverto queste sensazioni da 2-3 giorni, ogni tanto però, prima che succedesse questa cosa alla mano, sentivo il braccio sinistro un po' teso. Poco fa stavo camminando a velocità sostenuta all'aperto e mi sono accorta che le estremità delle dita sono diventate fredde quasi all'improvviso. Non ho mai avuto problemi di circolazione, ma alcuni dei miei familiari ne soffrono. Cosa consigliate di fare? Le dita fredde possono dipendere anche dal fatto che fossi all'esterno (anche se non era chissà quanto freddo)? E come mai non è successo anche alla mano destra? Grazie per l'attenzione.