Buonasera, sono una donna di 30 anni ho un bmi di 18 senza grasso addominale. Ho recentemente avuto
Buonasera, sono una donna di 30 anni ho un bmi di 18 senza grasso addominale. Ho recentemente avuto diabete gestazionale e mi hanno consigliato di ripetere una curva a 6 mesi; nel frattempo ho smesso di allattare e sto seguendo la dieta consigliata in gravidanza per il diabete salvo occasionalmente (una volta ogni 2 sett circa) un pasto libero, purtroppo però proprio in uno di questi ultimi casi misurando la glicemia capillare ho riscontrato valori alti (noodles e ravioli 160 a 1h, scesa a 110 a 2h). Ho quindi il terrore di essere in uno stato di pre diabete, qualora dovessero essere così, c’è possibilità di revertirlo anche se sono magra? Dalla vostra esperienza può migliorare il profilo glicemico anche se non c’è margine di perdita di peso? Grazie in anticipo :(
1 risposta
Buongiorno, innanzitutto mi sento di tranquillizzarla. La glicemia capillare in una singola determinazione va presa con le molle in quanto potrebbe essere molto poco attendibile. In questo senso molto meglio la ripetizione della curva e il dosaggio dell'emoglobina glicata che sopratuttto al di fuori della gravidanza è il parametro più attendibile per capire l'andamento nel tempo, al netto delle singole determinazioni con stick che sono sempre istantanee. Detto questo, le condizioni di pre-diabete sono generalmente reversibili con uno stile di vita sano, un'alimentazione corretta (che non è mai il singolo pasto) e con l'attività fisica regolare. Non mi farei prendere dal panico ma farei una bella consulenza diabetologica in modo da capire tutto nel dettaglio e impostare il percorso migliore.
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