Buonasera, sono una donna di 30 anni ho un bmi di 18 senza grasso addominale. Ho recentemente avuto

Buongiorno, innanzitutto mi sento di tranquillizzarla.
La glicemia capillare in una singola determinazione va presa con le molle in quanto potrebbe essere molto poco attendibile. In questo senso molto meglio la ripetizione della curva e il dosaggio dell'emoglobina glicata che sopratuttto al di fuori della gravidanza è il parametro più attendibile per capire l'andamento nel tempo, al netto delle singole determinazioni con stick che sono sempre istantanee. Detto questo, le condizioni di pre-diabete sono generalmente reversibili con uno stile di vita sano, un'alimentazione corretta (che non è mai il singolo pasto) e con l'attività fisica regolare. Non mi farei prendere dal panico ma farei una bella consulenza diabetologica in modo da capire tutto nel dettaglio e impostare il percorso migliore.