Buonasera, sono un ragazzo di 25 anni, alto 1.84 e peso circa 68, ho una massa muscolare di 55kg. St
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Buonasera, sono un ragazzo di 25 anni, alto 1.84 e peso circa 68, ho una massa muscolare di 55kg. Sto preparando una gara di Spartan quindi 2/3 allenamenti settimanali intensi, sono sempre stato uno sportivo ma sicuramente ho aumentato molto l’ intensità degli allenamenti. Ho quindi richiesto degli esami del sague specifici per potermi regolare con alimentazione e stile di vita (già ora sano, seguo un alimentazione, mi muovo, sto attento, non ma gio cibi processati ecc).
Ho quindi valori di PCR, AST, ALT, altri test ormonali, tiroide, VES, emocromo, creatinina ecc.
Noto che ho un valore (CK) molto elevato. 2500 su un massimo di 200. Ho letto che è dovuto a diversi fattori come per esempio esercizio intenso.
Ho fatto l ultimo allenamento 30/36 ore prima delle analisi ma vengo comunque da allenamenti piu intensivi cosa che il mio fisico non é abituato. Ho dolori muscolari ma sono solamente dovuti allo sforzo fisico, normale dopo allenamenti in palestra, dolori che non avevo prima di iniziare questa preparazione. Devo preoccuparmi per questo valore così alto? O é solo dovuto a questa situazione di affaticamento muscolare.
Premetto che sono un ragazzo molto in salute, non ho patologie, non prendo farmaci da anni, ho uno stile di vita sano e non ho nessun disturbo. Sto molto attento a tutto.
Grazie
Ho quindi valori di PCR, AST, ALT, altri test ormonali, tiroide, VES, emocromo, creatinina ecc.
Noto che ho un valore (CK) molto elevato. 2500 su un massimo di 200. Ho letto che è dovuto a diversi fattori come per esempio esercizio intenso.
Ho fatto l ultimo allenamento 30/36 ore prima delle analisi ma vengo comunque da allenamenti piu intensivi cosa che il mio fisico non é abituato. Ho dolori muscolari ma sono solamente dovuti allo sforzo fisico, normale dopo allenamenti in palestra, dolori che non avevo prima di iniziare questa preparazione. Devo preoccuparmi per questo valore così alto? O é solo dovuto a questa situazione di affaticamento muscolare.
Premetto che sono un ragazzo molto in salute, non ho patologie, non prendo farmaci da anni, ho uno stile di vita sano e non ho nessun disturbo. Sto molto attento a tutto.
Grazie
un valore di CK (creatin-chinasi) molto elevato può verificarsi dopo allenamenti intensi, specialmente se il corpo non è ancora abituato a sforzi così elevati. Nei giovani sani senza altri sintomi, dolori muscolari post-allenamento e senza alterazioni renali o urinare scuro, questo riscontro è generalmente transitorio e legato all’affaticamento muscolare.
È consigliabile:
- Ripetere il controllo dopo alcuni giorni di recupero e ridurre temporaneamente l’intensità degli allenamenti.
- Idratarsi bene e monitorare eventuali sintomi insoliti (urina scura, debolezza marcata, febbre).
Se i valori rimangono molto elevati o compaiono sintomi, è opportuno consultare il medico per escludere altre cause.
È consigliabile:
- Ripetere il controllo dopo alcuni giorni di recupero e ridurre temporaneamente l’intensità degli allenamenti.
- Idratarsi bene e monitorare eventuali sintomi insoliti (urina scura, debolezza marcata, febbre).
Se i valori rimangono molto elevati o compaiono sintomi, è opportuno consultare il medico per escludere altre cause.
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