Buonasera , sono un ragazzo di 18 che passa molto tempo seduto per motivi di studio volevo sapere se

Buongiorno. Le sedie da lei descritte aiutano ad assumere una posizione più naturale della colonna vertebrale, perché costringono ad utilizzare attivamente la muscolatura paravertebrale e riequilibrano i carichi. Tuttavia in caso di iperlordosi lombare, sarebbe opportuno anche eseguire esercizi di stretching e scarico della colonna vertebrale. E soprattutto sarebbe meglio eseguire una valutazione specialistica fisiatrica e posturale. Saluti

Buongiorno, il rinforzo muscolare e il miglioramento posturale, quando possibile, si ottiene facendo un programma di fisioterapia quotidiano autonomo impostato inizialmente da un fisioterapista ed eventualmente integrato con altre terapie PRESCRITTE DA UN MEDICO SPECIALISTA FISIATRA. La controprova è che anche gli svedesi avevano e continuano ad avere dolore e iperlordosi nonostante questa sedia che è tristemente più famosa all'estero che non in patria. Sarebbe troppo comodo risolvere tutto con una sedia che nella maggior parte dei casi, su un rachide malato e non allenato, tende a riacutizzare la sintomatologia facendo rimpiangere all'acquirente la spesa. Cordialità. Massimiliano Noseda, fisiatra a Milano.