Buonasera, sono abituato ad alzarmi presto per andare a lavoro, la domenica mi alzo un po' più tardi
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Buonasera, sono abituato ad alzarmi presto per andare a lavoro, la domenica mi alzo un po' più tardi di qualche ora e puntualmente mi prende un fortissimo mal di testa e nausea per tutta la giornata
Gentilissimo,
L'emicrania spesso si manifesta in periodi di forte stress emotivo o psicofisico o, in alternativa, in periodi di riposo dall'attività lavorativa logoramnte (come succede nei weekend. Questa forma viene infatti etichettata come "cefalea da weekend".
Il consiglio che posso darLe e di mantenere quanto più possibile regolari i suoi ritmi sonno veglia (non svegliandosi troppo tardi nei weekend, mantenendo lo stesso numero di ore di sonno rispetto alla settimana lavorativa ed evitare variazioni dello stile alimentare) per ridurne gli episodi.
Un cordiale saluto
L'emicrania spesso si manifesta in periodi di forte stress emotivo o psicofisico o, in alternativa, in periodi di riposo dall'attività lavorativa logoramnte (come succede nei weekend. Questa forma viene infatti etichettata come "cefalea da weekend".
Il consiglio che posso darLe e di mantenere quanto più possibile regolari i suoi ritmi sonno veglia (non svegliandosi troppo tardi nei weekend, mantenendo lo stesso numero di ore di sonno rispetto alla settimana lavorativa ed evitare variazioni dello stile alimentare) per ridurne gli episodi.
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