Buonasera, So che la mia domanda è molto difficile. In seguito ad acufeni cominciati la sett prima

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Buonasera,
So che la mia domanda è molto difficile. In seguito ad acufeni cominciati la sett prima di Natale (3 tipi di cui 1 bilaterale a sirena che avevo già prima quando avevo con mal di testa da ciclo per esempio e passavano con antinfiammatorio,2 mono a sinistra uno a zanzarina,l'altro a vibrazione incostante nel ritmo a volte c'è altre no x giorni forse legato a piccoli episodi da raffreddore? Che xo è proprio quello che non riesco a isolare.) Non riesco a dormire,di solito mi addormento esausta ma solo per 2h max 3h discontinue a notte con molti risvegli.Il probl è di notte perche di giorno gli acufeni li sento solo nel silenzio. Uso app di rumori bianchi tipo pioggia o phon,ma funziona poco. Ciò mi sta dando ansia forte quindi inappetenza,poca concentrazione,poca energia, ieri ho avuto gambe con muscoli contratti come se dovessi fuggire tutto il giorno e addirittura 5 minuti di fiato corto e pianto mentre aspettavo di fare un semplice esame del sangue...insomma ansia di cui non ho mai lontanamente sofferto.I vari dottori hanno escluso cause otorine e neurologiche. Per dormire mi hanno prescritto xanax (che prendo,ma non cura il sonno x acufeni) e sonnifero o tavor in alternativa ad entrambi. Io non ci capisco più nulla: le medicine so che sono pesanti e a vita quindi mi fanno paura, ma ho bisogno di dormire e non so quale medicina prendere. Vorrei dormire e tornare a sorridere,ho 42 anni e figlie piccine e un lavoro che amo,ma ora è tutto difficile. Sono anche disposta a tenermi gli acufeni se riuscissi a gestirli la notte e dormire.
Grazie a chi mi aiuterà!
Allora, in base alla storia raccontata da lei a me sembrano indispensabili due provvedimenti: uno l'approccio psicoterapeutico, l'altro l'uso di un mascheratore che possa attutire l'intensità dell'acufene, predisposto da un buon audioprotesista con l'aiuto dell'audiologo.

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