Buonasera, mi chiamo Sandra, ho 60 anni. Ho fatto 18 anni di psicoterapia cognitiva + qualche mese d

Buonasera, mi chiamo Sandra, ho 60 anni. Ho fatto 18 anni di psicoterapia cognitiva + qualche mese di emdr. La prima volta che ho fatto EMDR ho capito che ciò che descrivevo come un fatto traumatico avvenuto a 18 anni era sostenuto da altri traumi in età infantile, causati da una madre disregolata dal punto di vista emotivo, probabilmente con traumi suoi, ansia, aggressiva, forse ADHD, minacciosa ogni qualvolta c’era un problema. Gli altri 18 anni di psicoterapia ho trovato psicologi che non affrontavano mai i temi traumatici. Ne ho avuto beneficio mediocre. Soffrivo molto, non so dire se fosse sempre depressione ciò che sentivo, direi dolore da ferita aperta. Anche depressione e ansia. Ho sofferto di attacchi di panico e sintomi dissociativi (e ne soffro ancora). Cinque anni fa ho avuto un brutto scompenso depressivo e da allora assumo antidepressivi che però non risolvono mai il problema, lo attenuano soltanto. Dopo il ciclo di EMDR la terapeuta non ha potuto fare altro per me. Non capisco perché. Qualche mese fa ho ripreso EMDR ma la terapeuta ha fatto veramente delle uscite poco felici e mi ha sconfortato molto. Io credo di avere una depressione secondaria a trauma complesso ma il mio psichiatra non si sbilancia. Non so se vale la pena tentare ancora, sia con un altro psichiatra (eventualmente non in Sardegna dove mi trovo) e un altro psicoterapeuta o mi fermo e basta. Sono sfinita, scoraggiata e resto con una ferita aperta che non guarisce mai. Scusate la lunghezza. Grazie a chi vorrà rispondere