Buonasera, in passato ho fatto moltissime diete ma nessuna ha mai funzionato, finalmente a settembre
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Buonasera, in passato ho fatto moltissime diete ma nessuna ha mai funzionato, finalmente a settembre del 2020 trovo una dieta che mi ha dato dei risultati (dieta chetogenica), infatti sono riuscita a perdere 23kg ed arrivare al mio peso forma ad aprile 2021. Da questo momento in poi ho iniziato a prendere sempre più peso nonostante io continui a fare diete su diete (ho cambiato almeno 3 specialisti) e ad impegnarmi al massimo adesso invece di dimagrire sto ingrassando (molte volte anche 1,5kg a settimana), infatti ho ripreso praticamente tutti i chili persi (sicuramente anche causa del ciclo che manca da quasi 2 anni, solo qualche minimo segnale ogni tanto... ho provato anche per questo diverse cure ma nessuna ha funzionato). Ho fatto qualsiasi tipo di esame possibile e tutti risultano perfetti (tirode, visite ginecologiche ecc...), risulta solo una lieve insulino resistenza che sto curando con la glucophage unidie ma anche questa non dà assolutamente risultati... sono davvero disperata, non so più a chi rivolgermi. L'unica cosa che vorrei è ottenere risultati e tornare al mio peso forma, dati anche tutti gli sforzi che sto facendo. Cosa mi consigliate di fare?
Buonasera,
il peso corporeo dipende dal bilancio energetico e quindi da quelle che sono le calorie in entrata e quelle in uscita (quindi quelle consumate). Molto spesso, dopo tante diete, si crea una sorta di "stallo" metabolico per cui le consiglierei di rivolgersi ad un endocrinologo esperto anche in nutrizione al fine di intraprendere insieme un percorso dietetico ma anche comportamentale, associando quindi una regolare e costante attività fisica. Cordialmente,
il peso corporeo dipende dal bilancio energetico e quindi da quelle che sono le calorie in entrata e quelle in uscita (quindi quelle consumate). Molto spesso, dopo tante diete, si crea una sorta di "stallo" metabolico per cui le consiglierei di rivolgersi ad un endocrinologo esperto anche in nutrizione al fine di intraprendere insieme un percorso dietetico ma anche comportamentale, associando quindi una regolare e costante attività fisica. Cordialmente,
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