Buonasera, Ho avuto un rapporto non protetto per circa 1/2 minuti il 29 luglio (ultimo ciclo 9-13 lu

Buonasera, Ho avuto un rapporto non protetto per circa 1/2 minuti il 29 luglio (ultimo ciclo 9-13 luglio), proseguito poi con le dovute protezioni e con eiaculazione esterna. Oggi è il 7 agosto e ho da qualche giorno dei crampi lievi all’addome; in oltre, dopo essere andata in bagno, sulla carta igienica ho notato una macchia beige/marroncino. Sono a rischio di una gravidanza indesiderata? Chiedo scusa per la domanda scomoda e i dettagli, ma tendo molto a preoccuparmi per queste situazioni e gradirei il parere di un professionista.